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6 marzo, 2020 Crecer Comodísimos

Uno de los temas en los que cada persona tiene un consejo, anécdota o sugerencia para los padres primerizos es sobre la lactancia materna. La actividad de amamantar al bebé requiere práctica y ensayo. Sin embargo, hemos recopilado los mitos más comunes en torno a este tema para mejorar la experiencia con nuestro recién nacido.

Mito #1: La lactancia materna es fácil

¡Falso!

Aunque es cierto que los bebés nacen con el reflejo de buscar el seno materno, el proceso trae ciertas peculiaridades. La posición de amamantar es muy importante y requiere práctica, tanto para las madres como para los bebés.

Recuerda que nuestros productos de Sleeping Baby pueden ayudarte a encontrar la comodidad adecuada para tus necesidades. Aun así, uno de los factores más determinantes dependerá del apoyo y acompañamiento que se brinde en el hogar y otros espacios de parte de sus seres queridos.

Es importante aclarar que el hecho de no amamantar no te convierte en una mala madre. Si bien la lactancia materna brinda grandes beneficios para la salud del bebé, se poseen alternativas para quienes por alguna razón deciden no amamantar. Lo importante en estos casos es alimentarlo adecuadamente con una fórmula que contenga los nutrientes necesarios y con el amor que la familia requiere para un sano crecimiento.

Mito #2: Es normal que la lactancia duela

¡No es del todo verdadero!

Muchas madres experimentan molestias durante los primeros días luego del nacimiento. Sin embargo, el dolor comúnmente significa que el bebé no se está prendiendo del seno adecuadamente. Se sugiere que, en vez de enfocarse únicamente en el pezón, le brindes al bebé el seno, de manera que pueda usar su mandíbula y lengua para masajear la leche.

El proceso de amamantar requiere un posicionamiento adecuado en el cual el bebé pueda sentirse seguro y protegido. Si se cumplen estas condiciones, el dolor no debería de prolongarse más de cuatro días.

Mito #3: Se debe dar un espacio de separación para que la madre “descanse”

¡Falso!

Este mito comenzó gracias a un problema de percepción. Omitir una alimentación en el día da la sensación de brindar un mayor suministro durante la noche. Sin embargo, se ha comprobado que cuánto más se amamanta, más leche se produce, por lo que si te saltas una alimentación es posible que tengas más en la noche, pero menos al día siguiente.

La única forma de garantizar una producción constante es con una alimentación constante, por lo que se recomienda la alimentación del bebé durante unas diez veces al día.

Separar a un recién nacido de su madre también implica restarle al bebé el sentimiento de protección y seguridad que le brinda estar cerca de sus seres queridos.

Lactancia materna sleeping baby

Mito #4: La madre solo debe comer alimentos simples mientras amamanta

¡No es del todo verdadero!

No hay necesidad de cambiar los hábitos alimenticios. Los bebés están expuestos a las dietas de sus madres desde que están en el útero, por lo que lo sugerido es que continúes con una dieta equilibrada.

Es importante recalcar que al momento en que los alimentos se digieren y se convierten en leche materna ya han pasado por un proceso donde los elementos potencialmente dañinos se han descompuesto.

Mito #5: El ejercicio afecta el sabor de la leche

¡Falso!

El ejercicio es saludable, tanto para la madre como para el bebé. Según la creencia popular el ejercicio produce altos niveles de ácidos lácticos, lo cual genera un sabor desagradable en la leche. Sin embargo, estudios recientes aseguran que los bebés no notan ninguna diferencia.

Mamá haciendo ejercicio con hijo

Mito #6: Muchas mujeres no producen suficiente leche

¡Falso!

En circunstancias normales, una madre produce la leche necesaria para alimentar a su recién nacido. En los primeros días, si el bebé está alimentándose en promedio de ocho veces al día, la madre producirá unos cinco mililitros de leche. Esta cantidad es muy pequeña, pero es la suficiente para alimentar el estómago del recién nacido.

Si la madre continúa alimentando, el mismo cuerpo dará las señales necesarias para aumentar la producción. Esta cantidad puede variar por otros factores como el estrés.

Mito #7: No se debe amamantar si está enferma

¡No es del todo verdadero!

Depende del tipo de enfermedad, pero generalmente la enfermedad no debería de afectar al bebé. Esto siempre y cuando que la mamá tenga el descanso y la alimentación que requiera.

En el caso de una gripe, la opción de amamantar al bebé es incluso buena, puesto que le transmite los anticuerpos necesarios para construir sus propias defensas.

Sin embargo, es importante tener las medidas necesarias para evitar complicaciones. Si tienes gripe lo ideal es que no tosas cerca al bebé y evites contactos como por ejemplo los besos.

Mito #8: La lactancia materna evitará que quedes embarazada

¡Falso!

Si tienes relaciones sexuales, la posibilidad de quedar embarazada es latente, independiente de si estás amamantando o no. Sin embargo, la probabilidad de concebir es menor si estás dentro de los primeros seis meses de lactancia, el ciclo menstrual no ha regresado y el bebé está siendo alimentado regularmente.

Mito #9: No podrá amamantar si se sometió a una cirugía de aumento o reducción de senos

¡No es del todo verdadero!

El proceso de implantes mamarios generalmente se inserta cerca de las axilas o debajo del músculo del pecho, por lo que no deberían interferir con la lactancia.

Sin embargo, si en el proceso se extrajo el pezón para recolocarlo, la lactancia si puede verse obstaculizada, ya que este procedimiento altera tantos nervios que la producción de la leche puede verse afectada significativamente.

Mito #10: Si vuelve a trabajar, tendrá que dejar la lactancia materna de lado

¡Falso!

Muchas mujeres continúan amamantando después de regresar a su trabajo. Para este tema es importante verificar las políticas laborales que rigen actualmente en el país y aquellas específicas dentro del lugar de trabajo. Según las posibilidades que te brinden, puede ser una buena opción alimentar al bebé en casa o extraer la leche para que el bebé sea alimentado en las horas que está acostumbrado.

Si la opción es el bombeo de leche, probablemente esta práctica consuma gran parte del tiempo libre y energía, por lo que lo mejor es que tengas a la mano comestibles como frutas, barras de proteínas, nueces y mucha agua.

¿Crees que nos faltó hablar sobre algún mito? ¡Queremos leer tus comentarios!

 

 



13 octubre, 2019 GatosSleeping Pet

Ya sea acurrucado, sobre el mueble o estirado, los gatos siempre nos demuestran sus grandes dotes para conciliar el sueño. Un gato pasa más de la mitad del día dormitando, lo que los lleva a estar entre los animales más somnolientos, ¿por qué los gatos duermen tanto? Aquí lo explicamos.

¿POR QUÉ LOS GATOS DUERMEN TANTO?

 

Gato dormitando
Gato dormitando Sleeping Pet

 

Los gatos normalmente realizan comportamientos poco convencionales como amasar, esconderse en lugares pequeños o pasar el tiempo escondido en una caja. Estas acciones están motivadas por sus instintos felinos, principalmente relacionados a la comodidad y a la seguridad que pueden llegar a necesitar.

La cantidad de horas de sueño de un gato, las cuales rondan entre 12 y 16, no se escapan a su naturalidad felina. Los felinos salvajes adoran estar activos en el amanecer y en el anochecer, ya que es el momento ideal para agarrar a sus presas fuera de sus guaridas.

Los gatos domésticos aún conservan parte de ese instinto, lo que se traduce en que los encontremos rondando la casa durante la noche y dormitando durante el día, haciéndole honor a la conservación de energía de sus parientes cazadores.

Aún así es importante recordar que los gatos hacen parte de la familia y crean vínculos con sus dueños, lo que les permite adaptarse a las horas de sueño del hogar y dormir más tiempo en aquellas etapas del día donde sus dueños no están cerca.

¿MI GATO ESTÁ DURMIENDO DEMASIADO?

Sueño de gato
Sueño de gato Sleeping Pet

 

La necesidad que tiene un gato de dormir depende principalmente de su edad y de su estado de salud. Un gato en etapa de crecimiento puede llegar a dormir hasta 20 horas, al igual que aquellos que superan los siete años de edad, especialmente si sufren de patologías como la artritis o problemas en las articulaciones.

Al igual que los humanos los gatos poseen un ciclo de sueño, aunque es mucho más corto. El sueño REM, momento en que el gato está soñando y descansando en mayor medida, se prolonga por aproximadamente 6 minutos, mientras que en los humanos tiene una media entre 90 y 120 minutos.

Si notas que mueve sus bigotes y sus párpados de forma temblorosa quizás es momento de alejarse y permitirle a tu gato tener ese sueño reparador.

El resto del ciclo de sueño puede tomarse como un sueño ligero en el que el gato está simplemente dormitando y tanto la nariz como sus oídos permanecen en alerta para cazar o protegerse. Podemos saber si el gato está dormitando al notar que los ojos están un poco abiertos y al ver que sus oídos reaccionan a los ruidos cercanos.

Finalmente, es bueno aclarar que el ronquido que podamos percibir en nuestra mascota no es motivo de alarma, especialmente si son de raza con nariz corta o de cara plana. Por lo general el ronquido es señal de que está relajado o de pequeñas obstrucciones que no representan ningún peligro para su salud.

También te puede interesar nuestra entrada sobre los hábitos de sueño en perros.

¿COMO AYUDARLE A MI GATO A DORMIR MEJOR?

Gato recostado
Gato recostado Sleeping Pet
  1. Buena alimentación

Un alimento con los nutrientes necesarios brindará un sueño más reparador y una actitud juguetona durante el día.

De igual manera es importante regular el peso de la mascota, puesto que poseer niveles de sobrepeso pueden llevar al gato a tener menos energía y alargar sus horas de sueño.

Cambiar la dieta del gato o disminuirle la cantidad puede provocar que se fragmente más su sueño, lo que provocará que se despierte (y te despierte) con mayor frecuencia durante la noche.

  1. Brindarle la comodidad necesaria

Al igual que nosotros, un gato se verá afectado por los cambios de clima, lo que puede incidir en su comportamiento. Se ha observado que los felinos tienden a descansar más tiempo durante días de lluvia o de mucho frío, por lo que es importante asegurarle un espacio adecuado para su descanso.

Recomendamos visitar toda nuestra línea pensada para la comodidad de los gatos con tres sensaciones diferentes de firmeza dando clic aquí.

  1. Cuida su salud

Es importante conocer y estar atento a los hábitos y comportamientos comunes de nuestra mascota.

Si comienza a comportarse de manera extraña y tiene cambios muy drásticos en su descanso lo ideal es consultar a un veterinario con el fin de descartar dolores, problemas gastrointestinales e incluso depresión.

  1. Consumir la energía del día

Es común que los gatos dormiten durante el día simplemente por puro aburrimiento, por lo que el principal consejo es aprovechar las horas de actividad para brindarles el juego que a ellos tanto les gusta.

Proporcionarles juguetes y un lugar donde rascar acorde a sus necesidades puede proporcionarle tanto a tus mascotas como los integrantes del hogar el descanso necesario e ininterrumpido que requieren.

¿Sabes identificar por qué los gatos duermen tanto dentro de tu hogar? ¡Compártenos tu experiencia!

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13 octubre, 2019 Sleeping PetPerros

Si queremos saber más de nuestras mascotas basta con ver la posición que adoptan a la hora de tomar un descanso. Se ha demostrado que según la personalidad o comodidad que tenga el perro con su entorno adoptará una manera de dormir y de demostrar su adaptabilidad. Hoy repasaremos las posiciones de sueño en perros más comunes y su significado.

DORMIR DE LADO

La postura más común de los perros a la hora de dormir es acostarse de lado con las piernas extendidas. Esta posición denota comodidad, relajación y confianza con el entorno que le rodea.

Se debe tener en cuenta que los perros que duermen de lado necesitan un espacio adecuado para estirarse, por lo que se recomienda buscar una cama para perros grande como cualquiera de nuestras presentaciones en tamaño Gigante (XL) 90×140.

 

LA ROSQUILLA (ACURRUCADO)

Posiciones de sueño en perros 2 Sleeping Pet
Perro Acurrucado Sleeping Pet

Si su perro se acurruca formando una bola de la nariz a la cola probablemente esté incómodo con su entorno o quizás solo tenga frío.

Esta posición se remonta a su instinto natural, ya que esta posición protege los órganos vitales, conserva el calor y permite que se levante rápidamente ante cualquier circunstancia.

Si su perro duerme habitualmente de esta forma lo ideal sería darle un espacio para dormir que lo proteja del calor y lo haga sentir tranquilo durante la noche. ¿Qué tal recompensarlo con nuestro Colchón Cozy Pad?

EL SUPERMAN

Posiciones de sueño en perros 3 Sleeping Pet
Perro Superman Sleeping Pet

Si su perro duerme con todas las patas estiradas como si estuviera volando probablemente estemos ante un perro enérgico. Esta posición le da la facilidad de levantarse rápidamente para no perder la oportunidad de jugar y divertirse.

También puede relacionarse a la temperatura, puesto que si el ambiente general es frío su perro buscará generar calor con el contacto de su vientre y el piso.

Esta práctica es más habitual en cachorros o razas de menor tamaño (inferiores a 9 kilos), por lo que sería recomendable adaptarlo a una cama que se adecúe a su proporción.

LA POSE DEL LEÓN

Posiciones de sueño en perros Sleeping Pet
Perro pose de leon Sleeping Pet

Si encuentra a su perro con la cabeza sobre sus patas como si fuera una estatua de un león, es muy probable que simplemente esté descansando y alerta. Este hábito puede darse durante el día y se deba a microsiestas que la mascota tome sin dormir profundamente.

¿Ya conoces los hábitos de sueño en tu mascota? Quizás te interese leer este artículo.

PATAS AL AIRE

Posiciones de sueño en perros Sleeping Pet
Perro patas arriba Sleeping Pet

Dormir con el vientre expuesto generalmente se asocia a un tema de temperatura. Si con la pose de la rosquilla conserva el calor, con las patas al aire probablemente busque refrescarse.

Esto se debe a que el pelaje más delgado del vientre y las patas contienen las glándulas sudoríparas, por lo que exponerlas es una excelente manera de combatir los días calurosos.

Si su perro duerme de esta manera lo más seguro es que le esté indicando que está completamente cómodo, relajado y confiado, puesto que con esta deja vulnerables sus zonas más sensibles y se le dificulta ponerse en pie de manera rápida.

Esta mezcla de sumisión y vulnerabilidad es común en perros independientes, relajados y cómodos con su entorno, por lo que te recomendamos brindarle toda la comodidad necesaria para un descanso reparador.

Debemos tener cuidado si vemos que tiene las patas sobre su pecho si está en esta posición, ya que con ello nos quiere decir que no quiere ser molestado.

ESPALDA CON ESPALDA

Posiciones de sueño en perros Sleeping Pet
Perro espalda con espalda Sleeping Pet

Entre las posiciones de sueño en perros es común también encontrarlas acurrucadas al lado de otras mascotas o incluso con miembros de la familia. Ese pequeño gesto significa que su perro se siente unido y lo considera parte de su manada.

Un perro con estas características se siente amoroso, afectuoso, cercano y cómodo con la persona con la que duerme su siesta.

BOCA ABAJO

Posiciones de sueño en perros Sleeping Pet
Perro boca abajo Sleeping Pet

Generalmente esta posición involucra las patas delanteras dobladas hacia atrás. El descanso boca abajo nos lleva a pensar que su perro no está teniendo un sueño reparador ni de la mejor calidad. Quizás sea el momento de renovarle su cama, ¿ya viste todas nuestras opciones en Sleeping Pet?

Tener las patas en una posición tensa no permite la relajación de los músculos, lo que a la vez impide entrar en una etapa REM profunda del sueño.

Sin embargo, si su perro es aún cachorro, no es momento de alarmarse, ya que quizás simplemente está lleno de energía y preferiría estar jugando que durmiendo.

Este tipo de perros suelen ser tímidos con las personas nuevas o reaccionar negativamente a situaciones poco convencionales. A pesar de esto, mascotas con esta personalidad son generalmente los más gentiles y enérgicos a la hora de convivir en familia.

¿Qué posiciones de sueño en perros son las más comunes en las mascotas de tu hogar? ¡Coméntanos!

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13 octubre, 2019 Sleeping PetPerros

La forma en que dormimos habla mucho de nuestra personalidad, así como el descanso que resulta de estas horas de sueño se reflejan en las actitudes positivas que desarrollemos durante el día. Con nuestros perros sucede exactamente igual, ya que los hábitos de sueño caninos nos pueden dar señales sobre la salud y la comodidad de nuestras mascotas.

 

HÁBITOS DE SUEÑO EN PERROS

Se ha comprobado que nuestros perros poseen diferentes etapas de sueño, al igual que los humanos. Se dice que su etapa REM (donde se sueña más vívidamente y el cuerpo se energiza) es sólo durante el 10% de su descanso. En los humanos esta etapa representa el 20%.

Algunos estudios concluyen que la necesidad de sueño de un perro, la cual va entre 12 a 16 horas, es mayor que en humanos gracias a la necesidad de compensar la etapa REM.

Antes de comenzar la siesta, tu perro probablemente tenga comportamientos que nos pueden mostrar pistas sobre la calidad de su descanso, incluso sobre su personalidad.

ALGUNOS HÁBITOS COMUNES

Por ejemplo, observa si tu perro comienza a dar vueltas y a cavar en su lugar de descanso. Esto probablemente se remonte a la necesidad de sus antepasados lobos. Estos a menudo pisoteaban la tierra para sentirse cómodos o para mantenerse calientes en invierno. Sin embargo, si tu perro comienza a dar vueltas de manera excesiva puede leerse como signos de dolor, artritis o problemas neurológicos.

Perro aburrido
Perro esperando a jugar Sleeping Pet

De igual manera, puedes saber si tu perro está aburrido con observar sus orejas al momento de tomar una siesta durante el día. Si estas se animan ante cualquier movimiento o ruido inusual dentro de su hogar, probablemente tu mascota esté bastante alerta y simplemente esté esperando algo por lo que valga la pena levantarse.

¿QUÉ MOVIMIENTOS REALIZA TU PERRO AL DORMIR?

Al momento de dormir, si tu mascota comienza a: moverse, sacudirse, mover la cola, dar patadas, gruñidos o ladridos leves es el momento ideal para dejarlo descansar, ya que estos comportamientos representan la etapa de sueño más reparadora y buena para la salud.

Sin embargo, debemos estar alertas a comportamientos que denoten angustia o incomodidad. Los perros también pueden tener pesadillas. En estos momentos es donde podemos notar que se encuentran más agitados o con un movimiento mayor a lo habitual.

En estos casos lo ideal es acariciar suavemente su espalda o costado y llamarlo por su nombre de forma suave hasta que despierte o comience a relajarse.

Dueño acariciando a su perro
Habitos de sueño en perros Sleeping Pet

ESPACIO DE DESCANSO

Lo más importante para asegurar un descanso reparador en nuestras mascotas es brindarles un espacio adecuado, ya que un buen día comienza con una buena noche.

También te puede interesar el significado de las posiciones de tu perro al dormir.

Tanto si nuestro perro duerme adentro o afuera de nuestra habitación, es esencial asegurarle una temperatura adecuada y cómoda para sus necesidades.

Perro descansando Sleeping Pet
Cama Sleeping Pet Cozy Coils

Nuestra mascota merece un área de descanso limpia, cómoda y que le brinde la confianza necesaria para dormir profundamente. Te recomendamos brindarle alguna de nuestras camas para perros de la marca Sleeping Pet, las cuales están pensadas para brindarle un descanso superior.

¿Qué otras señales has notado en tu mascota para saber si tuvo un buen descanso durante la noche? ¡Compártenos tu experiencia!

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